家长课堂第三季 | 第二期：用理解与智慧，陪伴孩子走过人生的关键期

作者：心理健康教育中心时间：2025-12-15 浏览：

开篇寄语

亲爱的家长朋友们：

当孩子踏入大学校园，他们迎来的不仅是学业上的挑战，更是心理与人格独立的成长关键期。

家长课堂第三季，我们聚焦大学生群体的心理需求与家庭互动，从心理健康识别、沟通技巧、学业压力疏导到家长自我成长，为您提供系统化的支持指南。

请记住：真正的陪伴不是替孩子解决问题，而是成为他们探索世界的安全基地。让我们一起学习如何用更科学的方式，守护孩子的身心健康。

家庭沟通与亲子关系

沟通不是“我说你听”，而是“双向奔赴”。当孩子拒绝交流时，可能是我们的沟通方式需要升级。

01 沟通技巧升级

主题：沟通的姿态：从“说教”到“倾听”

主讲人：李春方

主题：沟通的技巧：用“同感”拉近距离

主讲人：李春方

主题：如何在沟通中传递温情？

主讲人：吴娜

主题：家长如何让亲子沟通更有效?

主讲人：王祎

02 角色与边界调整

主题：家长到底应该是让孩子独立自主还是有求必应?

主讲人：章劲元

主题：家庭角色错位：当孩子变成父母的情感支柱

主讲人：张博

主题：家长如何化解与孩子的意愿冲突？

主讲人：刘喆

03 情感支持与信任重建

主题：读懂孩子焦虑时不停发信息背后的需求

主讲人：余晓敏

主题：成为孩子的焦虑容器：接纳而非解决

主讲人：李升岚

主题：不满意孩子的恋爱对象，家长如何应对？

主讲人：张柯岚

教育是一场漫长的修行，没有标准答案，唯有不断反思与调整。

希望家长课堂第三季能帮助您在复杂的亲子关系中找到平衡——既要成为孩子的避风港，也要学会适时放手。

立即行动

· 从今天起，尝试用“倾听”代替“指导”

· 每周留出1小时专属沟通时间

· 关注自身情绪，避免将焦虑传递给孩子

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